园长专栏|孩子自主性很弱，无论做什么事情都要催促，怎么办？

不能外出，不能聚会，这段特殊的抗疫时期，让我们待在家里的时间无形之中变得“漫长”起来，

而24小时全程陪同小神兽的生活，更是令很多父母堪称为“最辛苦”的工作。

大家不得不操练琴、棋、书、画，甚至使劲浑身解数，从而令自己18般武艺样样精通，

似乎唯有如此，方可跟上小神兽的步伐……

然而，你有没有想过，也许这正是你的孩子第一次发现你有这么多的时间来陪伴他，

而他亦正在用自己的方式享受其中；

也许这真的就是你第一次有这么多的时间来陪伴家人、陪伴孩子，于是，你开始了高度地关注。

于是，孩子的生活、健康、教育你无一错过。然而，你却在不经意间发现自己已陷入焦虑和不知所措……

现在，可能最让您担忧的就是:孩子自主性太弱怎么办？

什么都需要催促，心好累啊！穿衣、洗脸、刷牙、吃饭不反复喊上好几遍，都不见有行动！

其实单一的语言“说教”，很难让孩子去理解我们的用意

，因为我们的语速通常过快，信息量又较大，而孩子则很难快速接收、整合，并做出回应。

当孩子没有立即执行时，我们又很容易出现焦虑、急躁、挫败等情绪，而这一系列的心理活动，

很多时候又从未被我们自己所关照过，于是，最终都变成了对孩子的指责……

今天，就让我来为您支招——

1.提前预设，有效联结。当成人需要孩子配合独立完成一些事情时，可以提前给予预设。

如：可借助定时器的帮助 ，如果没有定时器，可以这样做——轻轻走到孩子身边，

抚摸孩子的后背（心理联结）“宝贝，打扰一下，还可以玩5分钟，

当分针指到#时，妈妈会请你去刷牙”并亲吻宝贝脸颊(爱的表达），

然后轻轻离开（这样做，是为了帮助孩子内在的接纳与整合有效的行为语言）。

约定的时间到了以后，轻轻地走到孩子面前并蹲下来，同时看着孩子的眼睛说“宝贝，

5分钟到了请你去刷牙”，然后给孩子一个亲亲或拥抱，

这样便能够让孩子在感受妈妈有效执行力的同时依然能感受到妈妈的爱。

如果孩子没有行动，便可以使用您的行为语言，就是直接把孩子抱到洗漱间，

然后平和地告诉孩子：“宝贝，妈妈很爱你，现在需要你在这里洗漱，谢谢你的配合哦。”

只要第一次发出指令后孩子没有去做，就可以用行动去协助孩子，几次协助后，

只要孩子听到成人的邀请，就会顺从地去做，因为他已经得到了一个经验：

如果我不去做或者不回应爸爸妈妈的邀请，我就会被“温柔地协助执行”。

2.允许并陪伴孩子情绪的流淌，做孩子的倾听者。

如果孩子对爸爸妈妈平和而坚定的执行力有伤心、恼火等情绪时，请记得轻抚孩子的后背或拥抱他给予这样的倾听，

如：是的，这个玩具太好玩了，你很想多玩一会儿，现在必须来洗漱你有些难过，

还有些恼火和遗憾（说孩子当下的感受），你感受到了妈妈的力量，妈妈很爱你，只是现在需要你来刷牙。

接下来就是允许、接纳并给予孩子时间，等待孩子慢慢接纳现在要洗漱的事件。

在整个过程中，请陪在孩子身边，允许他有情绪的同时，

依然让孩子感受到成人是爱他的，并愿意陪伴他从情绪中走出来，

接纳事件本身。因为，生命需要被看见、被爱，这是生命成长的基本需求！

下面是倾听时的注意事项：

全心全意地陪伴，确定自己当下拥有爱的能量，当下的你情绪是稳定平和的，

能够允许并接纳孩子的哭泣与情绪。因为情绪没有好与坏，耐心地倾听，

不做任何评判，不给任何建议，即使你什么都不做，拥抱和轻抚本身就是一种倾听、欣赏的力量。

3.请记得一定要对孩子表达肯定或欣赏。

如果孩子积极配合或主动去做自己的事情时，一定要对孩子表达欣赏或肯定哦，

因为这是孩子深层对被爱、被认可的需求，如:当妈妈看到宝贝坐在餐椅上享受着美味的午餐时，

妈妈都被你的优雅和安静吸引了呢，而且妈妈特别欣赏你主动来用餐哦。

下面是欣赏的注意事项：

表达你观察到的具体行为，越具体越好。真诚、用心的表达，孩子可以感受到。

最后，邀请所有的爸爸、妈妈，不妨停下您匆忙的脚步，

静下心来，看看孩子的世界在这个当下正在发生着什么。

当您全然地去爱，让孩子成为他自己原本的样子，一切终将变得轻盈、丰盛起来。

在陪伴孩子成长的路上，愿我们每一个父母都是那个“懂得”孩子的人。

文:绿地园教学园长李鹤楠