为了孩子，放飞自我

前几天，看了一个关于当妈前后的采访：自从有了孩子，我每天都在和娃斗智斗勇，或者在做不完的家务中纠缠，很少再有时间去收拾自己，满脸的胶原蛋白，不知道啥时候飞走了，苗条的身材，一下子变得臃肿“圆满”~

生娃前，精致得像个女神，天天等着男人哄~生娃后，活得像个女神经，天天追着孩子哄！这是多么痛的领悟~当妈前，你的人生就像摩托车，前进、后退、拐弯、超车随心而来；当妈后，你就是重型卡车，过个十字路口都费劲。话虽有点夸张，但也不无道理。

妈妈们都说，再美的女神带了娃都得一秒打回原形，365天全年无休，睡不了一个好觉，我们把所有的心思都给了孩子，却忘了如何爱自己。我们忘记了自己的柔情，忘记了自己的魅力，甚至无法找到内心的爱和激情。

黄骐老师

一位灵性的舞者

一位舞者中的灵性导师

在 ‘’灵性舞蹈与女性能量工作坊‘’上

她将带领我们每位女性

唤醒自己内心的

力量

两天时间，一群“女汉子”、“女神经”、“土包子”，焕然蜕变成女神。这些曾经和大家朝夕相处的女人们，我们早已熟悉了她们作为职场女人的强悍、作为妻子的种种烦恼、作为妈妈的任劳任怨，却在两天后突然变得“柔情似水”了。在这两天里，到底发生了什么？

在第一天自我介绍的环节，漂亮的黄骐老师率先敞开心扉，讲述了她的故事。她说，她的妈妈是一个非常美丽的女性，在40多岁时，看起来还是只有20来岁。“我长成这个样子，有一半是我爸拖了后腿。”黄骐老师的自黑引来一片笑声。

“妈妈的美引来许多爱慕者，也导致了我父母婚姻的破裂。所以，在我的家庭里，女性能量一直是备受打击和压抑的。”后来，经历了许多坎坷的黄骐老师开始走上成长之路，她是心理学科班出身，之后研习众多心理学体系，更远赴世界各地深入体验许多灵性课程……

她说：“我深信所有生命都是美好的。当有一天，我深深体会到了自己的美好，也发现我的存在可以让他人体验到他们自己的美好，我便开始举办工作坊。”

第一天，我们从体验性感的灵性肚皮舞开始。肚皮舞近几年十分流行，但我们从未想过，这样性感的舞蹈其实是在开启我们的女性能量。

黄骐老师带领我们用身体探索神圣几何图形——圆形和无限形，在脐轮、心轮等能量中心上工作，生命能量和情感能量就这样被打开。

性感不再是我们唯一的关注点，心中的感动冉冉升起。原来，舞蹈不为悦人而装，而是为生命而起。它的性感和美，在本质上是生命。

当理解到这个层面，女汉子们不再抗拒妖娆的扭扭，她们专注而投入，于是你开始惊叹：原来她可以这样妩媚；原来，她们每个人都那么美，而且都那么不一样。

这一期学员，绝大部分人都已是妈妈。自从孩子诞生，女人们开始变身成家庭超级保姆，在繁杂的家务和家庭关系中慢慢迷失了自己。

灰头土脸，和老公只剩下谈孩子、谈事务，黄骐老师敏锐地发现了这一点，于是在第一天和第二天都特意安排了探索男性能量与女性能量的练习。

眼睛打开了我们看世界的窗口，但同时让我们遗失了太多的感受。闭上眼睛，其他的感官就开始复苏。

你了解自己喜欢的味道吗？你知道自己喜欢被怎样抚摸和触碰吗？你喜欢什么样的声音？什么样的气味？

我们第一次用这样温柔有爱的方式对待自己，倾听身体的声音。安静而美好，静待花开。

在黄骐老师的引导下，女神们开始感受和激发女性能量，探索着自己作为女人的“一千零一面”。

大家纷纷感叹：“原来我可以这么丰富多变！”“原来我可以这么有诱惑力！”“原来我是很有女人味儿的！”

当大家感叹自己原来是这样时，大家对自己的接纳、欣赏骤然升起，压抑和迷失的女性能量与魅力被激发，内在的光芒被点亮。

当第二天来上课时，大家发现，很多人都变了，“没认出”对方来。“花”真的“开”了！

你了解自己的乳房吗？你了解它的触感、它的形状和颜色吗？身体是属于我们的，我们去了解它们，丝毫不是一件羞耻的事情，我们应该因此感到欣慰。

很少有女性喜欢带着爱抚摸自己的乳房，我们会下意识地将它和色情淫秽相连结。但乳房实际上是生命的源泉之一，它代表着抱持和养育。不管你的乳房是什么样子，是大还是小，是圆还是扁，我们难道不应该为自己有能力抱持和养育而感到感恩和骄傲吗？你能否在心里对它说：“我看到了你。我感谢你。”

现在，让我们把手放在我们的小腹，去感受我们的子宫。你可曾感受到它的存在？你能听见它说话吗？能感受到它的情绪吗？它是温暖的，还是寒冷的？ 我想请你想象，你的子宫，和大地母亲的子宫是相连结的。大地母亲给予你一切你需要的养分、温暖与支持。

结束那晚，我们邀请了家人来参加我们的祝福表演。在邀请的过程中，很多被阻隔的关系就已经在悄然打开。当家人陆续来到后，女神们忐忑着、幸福着。

当丈夫们含情脉脉地看着自己，当孩子惊叹：“我妈妈好漂亮”……你才知道，在你是妻子之前、在你是妈妈之前、在你是女儿之前，你首先是你自己。

不能忘记的，是感恩

每天课程结束之前，黄骐老师都带我们做感恩冥想。感恩我们活着，感恩我们拥有体验，感恩父母给我们生命，感恩存在和大自然无条件的爱，感恩家人对我们默默的付出和支持，感恩一切发生……当我们慢下来，静静体会这一切，才发现，有这么多的爱和美好。

以上课程内容为黄骐老师过往工作坊精华

来自微信公众号：黄骐Queena

✤ 女性能量工作坊介绍 ✤

黄骐老师是一个活出神性与绽放的女人。她拥有扎实的心理学理论基础，同时远赴世界各国进行灵性修习，了解印度、印第安以及苏菲文化传承和仪式。

在本次工作坊中，黄骐老师将结合多年的灵性舞蹈、能量疗愈、萨满仪式和家族系统排列教学经验。

她将带领你探索自己独特的美与特质，倾听自己身体独特的表达、激发你身体独特的律动，绽放最本真的美。借由接纳自己身体和动作的独特，你也就接纳了自己的独特。

工作坊课程内容介绍

本课程聚焦于帮助你

⊙了解自己的身体与能量运作，懂得如何运用和疏导能量

⊙清理和平衡身体能量

⊙让身体柔软、灵活、有美感

⊙激发女性魅力与能量，拥抱女性特质，活出天赋自在，更加自尊、自爱

⊙绽放美丽与幸福，活得更加自信、自由

⊙改善亲密关系

本期工作坊导师

黄骐

国家首批认证萨提亚家庭治疗师

国际认证灵性舞蹈培训师

国际认证前世回溯治疗师

家族系统排列师

家排创始人海灵格中文翻译

国际认证灵性反应疗法治疗师

产后支持国际（PSI）中国大陆区联络人

张德芬空间签约作者

小巫学堂讲师

身心灵同声翻译

【开课地点】

安徽省蚌埠市水利和顺（原锦江大酒店）大酒店锦江厅

禹会区东海大道5183号

【开课日期】

2018年3月17日-18日（周末两天）

【开课时间】

上午 09:00—12:00

下午 14:30—17:30

【报名电话】

18505529099  杨老师

18505522977  武老师

0552-7198885

温馨提示

1、此次课程为成年女性专场，谢绝男士入内；

2、因课程需要，请自备两条颜色不同的丝巾；

3、为尽情展现您的女性魅力，请穿着自己最为心仪且舒适的服装入场；

4、因酒店停车场为收费区域，故请选择低碳环保方式出行；

5、支持环保，请自带水杯、纸笔；

6、上午8:30开始签到，敬请领取胸牌提前入场；

7、课程期间请将手机关闭或调至静音状态，为全程投入课程并营造一个良好的学习氛围，课程中请勿接听电话；

8、请对课程中参加者的体验分享内容保密；

9、享受您的课程，请勿录音、录像和拍照；

10、遵守上下课时间并请全程参与课程，如需提前离开，请至工作人员处登记说明；

11、此课程为成人课堂，如需托管六岁以下幼儿并为给幼儿提供一个舒适温馨的托管环境，请提前三天致电：18505521277 王琦老师，托管地点：金色童年新蕾园（宏业路214研究所生活小区内），谢绝空降；

12、课程会务电话——18505529099 杨老师 18505522977 武老师；

13、课程结束后，欢迎将课程感受以稿件形式发送至机构投稿邮箱：

3218689182@qq.com。